Смузи

Смузи

Ингредиенты

  • 100 гр. ягоды замороженные
  • 1 шт. апельсин
  • 100 мл. Миндальное Молоко 1%
  • Шпинат
  • Ананас 100 гр
  • Hemp seeds, Chia seeds

Инструкции
Все измельчить в блендере. Добавить молоко, затем взбить. Можно добавить специи по желанию, подойдут корица, имбирь, мускат, гвоздика. Добавить пол-скупа протеина

Leave a Reply