(5 минут)
Ингредиенты
- 1 шт. Огурец
- 2 шт. Помидор (томат)
- 150 гр. Салатная смесь «Руккола и радичио» (или другой листовой салат)
- 150 гр. Тунец консервированный в собственном соку
- Специи (по вкусу)
- Петрушка свежая (по вкусу)
- Лук зеленый (по вкусу)
- 1 ч.л. Масло оливковое (другое растительное)
- Лимонный сок (по вкусу)
Инструкции
- Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Помидоры также промойте и разрежьте пополам, если они небольшого размера, или на 4 части, если они большие.
- В салатник произвольно выложить листовой салат, сверху размятый вилкой тунец, потом помидоры с огурцом.
- Украсьте салат нарезанными полукольцами сладкого лука.
- Добавьте в салат лимонный сок и оливковое масло. И приправите по вкусу.
