Салат с фасолью и курицей(тофу)

Салат с фасолью и курицей(тофу)

  • Красная фасоль – 100 гр
  • Отварная курица/ говядина или тофу – 100 гр. или пол авокадо
  • Красный лук – 1/2 шт.
  • Красный слад. перец – 1 шт.
  • Острый перец – 1/2 шт или 3/4 чл хлопьев чили
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Грецкие орехи – 5 штук
  • Кинза – 20 гр.
  • Хмели-сунели – 10 гр.
  • Перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Соус
  • Оливковое масло – 1/2 ст. л.
  • Бальзамический уксус – 1 ст .л.

Все ингредиенты порезать, заправить соусом.Добавить орехи

 

Отличный салат на любой прием пищи, кроме ужина.

Leave a Reply